Dormir mal se ha convertido en uno de los problemas más frecuentes de nuestra sociedad. Estrés, ansiedad, preocupaciones económicas, hiperconexión digital o agotamiento emocional hacen que muchas personas recurran a una solución aparentemente rápida: tomar pastillas para dormir sin supervisión médica.
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Las benzodiacepinas son medicamentos psicotrópicos que actúan sobre el sistema nervioso central, potenciando el efecto de un neurotransmisor llamado ácido gamma-aminobutírico (GABA). Este neurotransmisor inhibe la actividad neuronal, lo que genera un efecto calmante o sedante en el cerebro. Por este motivo, las benzodiacepinas se prescriben comúnmente para reducir la ansiedad, inducir el sueño, controlar las convulsiones y relajar los músculos. Acercarte a la clasificación de benzodiacepinas es esencial para saber cómo actúa cada una, los riesgos y los efectos que puede tener en tu organismo o en el de tu ser querido.
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